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【課程簡介】
探索未知世界，體驗非凡團隊。歷經荒涼和粗礫，每個人都要經受靈魂和肉體的雙重考驗。大自然既是老師又是對手，她推動你，時時提醒你的偉大和渺小，讓你在敬畏中陡生自豪和勇氣。
徒步穿越，是指在一定區域內主要依靠徒步行走，完成由起點到終點的里程，其間可能會經歷山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動。徒步穿越對參與者的野外綜合技能要求較高，它集登山、攀巖、漂流、溯溪、野外生存于一體，一般要求穿越人員必須具備良好的體能，穩定的心理素質和道德水準，以及樂于助人的團隊精神。
徒步穿越因富于求知性，探索性，不可預見性等特點，穿越者必須掌握相關野外生存知識與技能，去應對千變萬化的野外情況。穿越人員必須要具備穩定的心理素質 和道德水準，同時還要有樂于助人的團隊精神。一次成功的穿越，行前要制定穿越計劃，包括穿越時間、天氣、地貌、難度、風險系數、所需的裝備、食物、藥品 等，并且還要對徒步的區域進行了解。
【野外徒步的注意事項】
1． 集體中應選舉一個隊長，并賦予他相當權力，有民主也要有集中。
2． 集體中應該對一些事情作明確分工，如：開路、斷后、生火、扎營等。
3． 所有裝備和給養應根據各人體力好壞及性別做科學分配背負，以便隊伍保持一致的速度。
4． 如有人遇到嚴重的傷病，整個穿越計劃必須作出應變，全體放棄或部分人帶傷員撤退。
5． 全程盡量保持勻速，掌握節奏，按計劃的休息時間休息和進食。
6． 攜帶并保護好地圖和資料，攜帶較準確的指北針和海拔表。
7． 帶信號筆和撲克牌，以備迷路時作路標記號用。
8． 準備好防水沖鋒衣褲，但雨具一定還要準備防水登山鞋,有條件就準備好的。
9． 如對穿越地區所知資料甚少、條件又較復雜時最好請走過的人同行或找當地向導帶路。
10． 在向背包內填裝物品前，先用塑料袋或密封袋包裹，這樣既防水也有利于物品分類。
11． 根據大家途中的體力情況及時調整計劃，必要時寧可延長穿越時間。避免不必要的體力過分透支，要為后來不可預見的意外情況使體力留有余地。
【團隊可以達成的目的】
學習野外生存技能，提高自身在社會中的適應能力。
在野外環境中發掘個人潛能，開發領導力和服從力。
與環境和諧相處，融入自然。
團隊成員相互扶持、攜手前行，激發團隊內部的凝聚力。
放松身心、蓄積能量。
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